وسایل مورد نیاز برای ورزش تنیس -راهنمای خرید لوازم باکیفیت تنیس

یکی از ورزش‌های پرتحرک و دو نفره تنیس است که امروزه به یکی از رشته‌های ورزشی مدرن تبدیل‌شده است و در جهان طرفداران بسیاری دارد. این ورزش قوانین، اصول و ابزارهای مخصوص به خود را دارد و به‌صورت دو نفره (تنیس تک‌نفره) یا بین دو تیم دونفره (دوبل) بازی می‌شود. در ورزش تنیس هدف آن است که فرد بازیکن توپ را به سمت مقابل پرتاب کند و این کار تا جایی ادامه پیدا خواهد کرد که یک نفر نتواند توپ را به حریف خود برگرداند و در این صورت توپ بر روی زمین افتد. اما در ادامه این مقاله قرار است در خصوص وسایل مورد نیاز برای ورزش تنیس صحبت کنیم. فراهم کردن لوازم و تجهیزات ورزش تنیس یکی از ارکان مهم در بازی تنیس است که لازم است با آگاهی انتخاب شود. پس همراه ما باشید.

راکت تنیس و زه

زمانیکه قصد خرید راکت تنیس را دارید، کمی وقت بگذارید و درباره کیفیت و مدل راکت اطلاعات مختصری کسب کنید. گاهی حتی برچسب ها و کارت های روی محصول اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه قسمت های مختلف راکت در اختیار شما قرار می دهد و به راحتی می توانید از ویژگی های آن مطلع شوید. برندهای ویلسون، پرنس و هدسل ، بابولات بیش از ۸۰ درصد راکت های تنیس موجود در تنیس را تشکیل می دهند. حدود سه چهارم از راکت‌های تنیس پرس شده هستند و جنس آنها از آلومینیوم یا گرافیت سبک است. ولی برای افراد مبتدی و تازه کار راکت های معمولی تر تولید می شود تا به آسانی بازی تنیس را یاد بگیرند.

به طور متوسط سبک ترین وزن برای راکت تنیس حدود ۸ اونس و سنگین ترین آنها ۵/۱۲ اونس وزن دارند. بهتر است افراد مبتدی راکتی را انتخاب کنند که سبک و کمی محکم باشد تا نیروی بیشتری تولید کند. راکت های حرفه ای تنیس سبک هستند و طوری طراحی می شوند که وزن آن بیشتر روی سر راکت باشد. اگر وزن در تمام نقاط پخش باشد یا در نقطه ای به جز سر راکت باشد، تولید کردن نیرو و ضربه زدن برای بازیکن بسیار سخت خواهد بود. راکت های سبک بیشتر توسط بازیکنان سطح متوسط تا حرفه ای استفاده می شود، زیرا کنترل آنها و نحوه تولید انرژی در این راکت ها سخت است و نیاز به مهارت بالا دارد.

چند نکته مهم برای نگهداری صحیح راکت تنیس ، راهنمای خرید لوازم باکیفیت تنیس

راکت تنیس را در جاهایی که بیش از حد گرم، سرد و یا مرطوب است، نگهداری نکنید.
زمانی که از راکت استفاده نمیکنید، آن را درون کاور بگذارید.
از کشیدن سر راکت روی زمین خودداری کنید.
از راکت برای جمع کردن توپهای روی زمین استفاده نکنید.
بعد از اتمام بازی تنیس در زمین بازی که هوای آن کمی مرطوب است، زه‌ها را به درستی تمیز کنید.
از دسته ی راکت شما ساییده شده است و باعث میشود دستتان اذیت شود، یک پوشش جدید برای آن تهیه کنید یا به طور موقت روی دسته را با چیزی بپوشانید تا از ساییدگی دستتان جلوگیری کند.
از پرتاب کردن راکت ، کوبیدن آن به زمین و ضربه زدن به هرچیزی به غیر از توپ، جدا خودداری کنید.
قبل از اینکه زه ها را از راکت جدا کنید، وجود پیچ‌خوردگی یا ترک در آن را چک کنید.

توپ مخصوص تنیس

ورزش تنیس یکی از ورزش‌هایی است که توپ مخصوص به خود را دارد. توپ این نوع ورزش کروی شکل است و مایل به رنگ‌ زرد با قطری بین ۶/۳۵ الی ۶/۷۵ سانتی‌متر می‌باشد. توپ یکی از وسایل مورد نیاز ورزش تنیس است که لازم است.

به ابعاد و وزن آن دقت کرد تا استاندار باشد. توپ مناسب و استاندار می‌تواند در بازی موثر باشد و آن بازی را به نفع بازیکن تمام کند.

کفش تنیس

همان‌طور که می‌دانید، کفش یکی از مهم‌ترین وسایل برای هر ورزش است که در ورزش تنیس هم از اهمیت بالایی برخوردار است. انتخاب و تهیه کفش تنیس، در کیفیت بازی تأثیر زیادی دارد؛ چراکه ورزش تنیس تحرک زیادی را برای فرد بازیکن به دنبال دارد ازاین‌رو داشتن کفشی مناسب می‌تواند بازیکن را در طول بازی، استارت و استپ‌های شدیدی که دارد، یاری کند. توجه داشته باشید که کفش‌های معمولی نمی‌توانند جز تجهیزات ورزش تنیس شناخته شوند و لازم است حتما کفش مخصوص این ورزش تهیه شود. همچنین باید بدانید که کفش و راکت خوب ازجمله وسایل مورد نیاز برای شروع ورزش تنیس هستند.

تهیه کفش تنیس، در کیفیت بازی تأثیر زیادی دارد. تنیس ورزش بسیار پرتحرکی بوده و ورزشکار در طول بازی، استارت و استپهای شدیدی را تجربه می کند، کفشهای معمولی و حتی کفشهای مخصوص دویدن، توانایی محافظت از پا را در حرکتهای جانبی ندارند. همچنین، با توجه به ماهیت زمین تنیس، کف کفش تنیس، انعطاف کمتری نسبت به سایر کفشهای ورزشی است. کفش تنیس برای زمینهای خاکی، دارای آجهای ۷ یا ۸ شکل در کف است، کفش تنیس برای زمین چمن، آجهای ریز و گرد دارد و کفش تنیس مخصوص زمین هاردکورت، دارای آجهای درشت میباشد.

تجهیزات جانبی

ورزش تنیس دارای وسایل جانبی مخصوص به خود می‌باشد که اگرچه وجود آن ضروری نیست اما می‌تواند بازیکن را در انجام فعالیت ورزشی تنیس یاری کند. برای مثال استفاده از عینک آفتابی می‌تواند به کاهش نور خورشید برای فرد بازیکن کمک کند. از دیگر تجهیزات ورزش تنیس می‌توان به باند کشباف برای موها، باندهای مچ دست، بطری آب، حوله و کیف تنیس و… اشاره کرد که راحتی هرچه بیشتر بازیکن را به دنبال دارد.

ویژگی های یک کیف تنیس خوب

اهمیت وجود یک کیف تنیس خوب، زمانی مشخص می‌شود که شما به‌عنوان یک بازیکن تنیس، برای حمل وسایل خود از جمله راکت، به وجود یک کیف احتیاج دارید. تنیس هم مثل سایر ورزش‌ها، برای خود تجهیزاتی دارد مثل راکت، کفش یا لباس مخصوص تنیس و گاهی اوقات تعدادی لوازم جانبی دیگر که برای حمل آن‌ها، مسلماً به یک کیف یا کوله و … نیاز دارید. طی این مقاله، معیار‌های موردنیاز برای یک کیف تنیس خوب ذکر شده است، پس همچنان با ما همراه باشید.

ظرفیت کیف برای راکت تنیس:

کیف‌های تنیس از ۲-۱ تا حداکثر ۱۵ راکت را در خود جای می‌دهند و ظرفیت آن‌ها متفاوت است. مربیان تنیس که برای آموزش‌دادن به بقیه، به ۶ راکت و یا تعداد بالاتر احتیاج دارند؛ به یک کیف با ظرفیت ۹ تا ۱۵ راکت، نیاز دارند. اگر به غیر از چند راکت تنیس، کفش‌ها و تجهیزات دیگری هم دارید؛ در این حالت ساک‌های متوسط ۳ تا ۶ راکته، بهترین کیف تنیس برای شما عزیزان خواهند بود.

فضای کیف تنیس:

علاوه بر راکت‌های تنیس، کفش تنیس و لباس‌های تنیس هم برای راحت حمل شدن در کیف، نیاز به فضایی دارند. در بعضی از کیف‌های تنیس، فضای مخصوصی برای تعبیه کفش ورزشی تنیس قرار داده شده است.از تجهیزات دیگر جدا باشد؛ در این صورت دیگر لازم نیست نگران انتقال آلودگی ناشی از زیره کفش به سایر تجهیزات داخل کیف شوید. اگر لوازم جانبی زیادی برای نگهداری دارید، پس بهتر است کیف‌ها یا ساک‌های ورزشی را انتخاب کنید که جیب‌ها و فضاهای بیشتری دارد.

ایمنی لوازم و راکت‌های تنیس:

اگر سالم ماندن تجهیزات ورزشی برای شما اهمیت بیشتری دارد و یا اینکه تجهیزات و به ویژه راکت‌های تنیس شما، از قیمت بالایی برخوردار هستند؛ پس باید کیفی را انتخاب کنید که بتواند بهترین مراقبت را در شرایط مختلف از ابزار شما داشته باشد. این کیف تنیس درصورتی‌که دارای پوسته قالب گرفته و یا محفظه راکت حرارتی باشد؛ لوازم شما بخصوص راکت‌های تنیس را در امان نگه خواهد داشت.